Cách chăm sóc trẻ từ 5 đến 6 tháng tuổi

Sau giai đoạn 4 tháng tuổi với rất nhiều những thay đổi lớn trong sự hình thành của trẻ, khi trẻ chuyển sang giai đoạn 5 đến 6 tháng tuổi thì cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của bé. Để sau 6 tháng trẻ có thể bước sang giai đoạn ăn dặm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ sau này.

• Tìm hiểu danh sách các trường cấp 2 tại Hà Nội

1. Chế độ ăn hợp lý cho bé 5-6 tháng tuổi.

Để tiện cho việc cho trẻ ăn để không bị rơi vãi quá nhiều thức ăn khi cho trẻ ăn, mẹ nên tìm mua những chiếc thìa thích hợp, vừa với miệng của trẻ nhỏ. Vì nếu bạn cho trẻ ăn bằng các thìa vừa miệng thì trẻ có thể sử dụng lưỡi của mình để đưa thức ăn vào trong miệng, việc làm này giúp ích cho việc đánh thức vị giác và các chức năng trong khoang miệng của trẻ. trong giai đoạn này khoang cổ của trẻ đã gần như hoàn chỉnh cứng cáp, nên bé có thể ngồi ăn vững trong lòng cha mẹ.

Các chuyên gia dinh dưỡng ngành nghi khuyên các mẹ rằng nên cho bé ăn sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu đời. Nếu bạn muốn bổ sung thêm sữa khác cho trẻ thì bạn cũng nên chọn những công thức sữa phù hợp. Bởi các loại sữa có những thành phần giống với sữa mẹ hơn thì trẻ dễ hấp thu hơn và ít xảy ra các dị ứng về các thành phần của sữa.

Nếu dùng sữa ngoài bạn cũng nên tham khảo cách pha sữa sao cho phù hợp vì việc bạn pha sữa quá đặc hoặc quá loãng đều có ảnh hưởng không tốt tới khả năng hấp thụ dinh dưỡng của bé.

Sữa quá đặc có thể khiến bé hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn mức cần thiết, bé tăng khả năng bị thừa cân.

Bạn vẫn nên cho bé bú mẹ theo nhu cầu: khoảng 2-3 giờ một cữ bú (tương đương 500-800ml sữa/ngày,chưa kể sữa ngoài).

2. Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

Khi bạn cho trẻ bắt đầu ăn dặm thì bạn nên lưu ý những điều sau:

Mỗi ngày, bạn nên đảm bảo các bữa bột của bé (khoảng 2-3 bữa) đủ các nhóm dinh dưỡng chính là tinh bột, rau xanh,đạm, chất béo, vitamin… 

Bạn nhớ nêm thêm dầu ăn vào bát bột cho bé để đảm bảo chất béo cần thiết, giúp bé tăng cân. Bạn có thể chọn loại dầu oliu, dầu vừng (dành cho bé) để thay đổi khẩu vị, kích thích bé ngon miệng.

Bạn có thể ép lấy nước và cho bé uống.

Bạn không nên nêm đường vào bát bột của bé. Vì việc hấp thụ đường quá nhiều trong giai đoạn này có thể khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, còi xương.

Bạn không nên nhồi nhét quá nhiều chất cho trẻ trong giai đoạn này, chỉ cần đủ chất là được, bởi điều này còn phụ thuộc và khả năng hấp thụ của trẻ nữa, khi trẻ không hấp thụ được nhiều chất thì những chất không hấp thụ được sẽ phí phạm và gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Chúc các mẹ thành công!