Thứ Ba, 13 tháng 6, 2017

Ăn, uống gì để hết chóng mặt, đau đầu ngày hè

Hè đến, không khí nóng bức khiến cơ thể thường xuyên có thể bị chóng mặt , đau đầu. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, để không bị chóng mặt, đau đầu trong những ngày hè bạn có thể bổ sung cho cơ thể của mình những thực phẩm sau để giảm thiểu được phần nào những triệu chứng trên nhé.

Xem thêm:


Nước mía


Nước mía vắt chanh là thức uống tuyệt vời ngày hè, trị đau đầu mệt mỏi, cảm sốt, nôn khan…

Dưa hấu


Chữa nội nhiệt đau đầu chóng mặt, đái tháo đường, tăng huyết áp, ngoại cảm, nội thương nóng sốt dùng đều tốt.

Actisô


Vị ngọt tính mát. Bông tươi phối hợp thịt vịt, thịt gia cầm nấu canh ăn. 

Đậu đen

Vị ngọt tính mát. Nấu cháo, nấu chè, hầm ăn.

Nước dừa


Vị ngọt tính bình không độc. Nước dừa tươi cho ít muối, chanh uống.

Giá đậu xanh

Canh chua giá đỗ rất tốt cho người mệt mỏi đau đầu, cảm sốt, đau họng, tiêu chảy do nhiệt

Rau má


Chữa đau đầu chóng mặt, đau họng, ho khan, mụn nhọt, cảm nóng sốt dùng đều tốt.

Đậu xanh

Vị ngọt mát. Nấu cháo, nấu chè ăn. Chữa ngoại cảm nội thương nóng sốt đau đầu chóng mặt, mệt mỏi, mụn nhọt miệng khô khát ăn đều tốt.

Mướp đắng


Chữa đau đầu chóng mặt, đái tháo đường, tăng huyết áp, mụn nhọt và các chứng nội nhiệt.

Bí đao

Chữa các chứng đau đầu chóng mặt, nắng nóng mệt mỏi da khô nám, tâm nóng khó ngủ, các chứng liên quan đến âm hư nội nhiệt ăn đều tốt.

Lá giang

Chữa chứng nội nhiệt khô khát, đau đầu, cảm cúm, nóng sốt, mệt mỏi dùng đều tốt.

Quả cam

Chữa nắng nóng mệt mỏi, miệng khô khát như có lửa đốt, tâm phiền khó ngủ dùng đều tốt.

Sắn dây


Chữa đau đầu chóng mặt miệng khô khát, say nắng mệt mỏi, cảm sốt đau về chiều.

Bí đỏ

Chữa người gầy yếu, đau đầu chóng mặt, miệng khô, mắt yếu, mệt mỏi dùng đều tốt.

Rau càng cua


Chữa cảm sốt đau đầu chóng mặt, chứng mụn nhọt, đau họng, nhức mỏi người do âm huyết hư hỏa thịnh dùng đều tốt.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Trẻ lâu với Yoga bạn có muốn?

Trẻ lâu chắc chắn ai cũng thích rồi đúng không ạ, nhất là đối với các cô nàng đúng không ạ? Nhưng bạn có biết mình nên làm gì để có thể giữ ...