Dân gian mách bạn cách chữa say rượu

Bạn là người phải thường xuyên có những bữa tiệc tùng, thường xuyên phải uống bia rượu cho những mối quan hệ kinh doanh của mình. Điều đó ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của bạn. Bạn đã biết cách nào để chống lại những cơn say rượu sau những bữa tiệc tùng đó? Những cách chưa say rượu dân gian mách dưới đây sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được những cơn say rượu của bạn.

• Tìm hiểu cách chọn trường cấp 2 tốt cho con

Điều đầu tiên  bạn cần biết là rượu khi đã vào cơ thể với nồng độ cồn nhất định trong máu gây say thì mọi cơ quan chức phận nào cũng bị nhiễm độc. Chữa say rượu chỉ giúp thuyên giảm các triệu chứng cấp tính, chữa phải kéo dài 2-3 ngày sau mới tạm yên tâm. Nếu say liên tục thì bệnh cảnh còn trầm trọng hơn và chạy chữa khó hơn. Rượu chỉ uống mỗi lần 25-30ml vào bữa cơm. Say nặng hay không còn phụ thuộc vào tửu lượng của mỗi người.

Đối tượng dễ say nhất là: nữ giới, trẻ em nhẹ cân, có bệnh yếu mệt, đang đói, uống lần đầu, ít khi uống, không hợp, hệ số oxy hoá cồn thấp.

Cách uống dành cho những người dễ say rượu:  rượu pha trộn nước ngọt, nước có ga (hấp thu nhanh hơn). Rượu mạnh (độ cồn cao), rượu rởm (chứa chất độc hóa học), uống nhiều, uống suông...

Cách giúp bạn phòng chống say rượu

Trước khi bắt đầu uống rượu: bạn nên ăn một chút như súp. Nếu không có súp thì húp vài thìa to nước dùng hoặc canh rau để tráng một lớp chất béo lên niêm mạc tiêu hóa, hạn chế hấp thu rượu.

Trong quá trình uống rượu, chú ý ăn kèm các món rau sa lát, mướp đắng ướp đá, luộc, xào, nấu giá đậu, ngó sen, củ đậu, củ cải, củ năn, dưa chuột chấm muối... Cơm chan canh đều là những món ăn sẵn có ngay tiện và lợi để giã rượu kịp thời.

Ngoài bữa cơm có rượu bạn nên ăn các loại hoa quả nhiều nước như cam, quýt, nho, táo, kiwi để giải rượu và các loại nước ngọt để có thể giải được một phần nào đó của rượu

Điều cấm kỵ sau khi uống rượu: ăn hồng. Không nên ra ngay nơi có gió lùa, mưa lạnh.

Cách chữa khi bạn say rượu

Nếu say buồn nôn là phản xạ tự vệ tốt cần tìm cách cho nôn như ngoáy họng, uống nước sắc cuống dưa bở hoặc hãm nước sôi cho kịp thời. Nôn được sẽ tống độc sớm ra ngoài nhưng rất mệt. Cần có người giúp đỡ để người say nôn. Nôn xong cần súc miệng nước ấm, xoa bóp cho ấm 2 bàn chân, đi nằm đắp chăn, tiếp tục theo dõi. Khi tỉnh, cho ăn cháo đậu xanh nóng hoặc pha bột đậu, trà gừng để uống. Dọn sạch ngay chất nôn.

Tìm chỗ yên tĩnh, kín gió để nằm nghỉ. Nếu thấy lạnh, phải xoa sát bàn chân, tự lấy 2 lòng bàn chân xoa xát lên 2 mu bàn chân (hoặc nhờ người khác) đi tất, đắp chăn, nhất là vào những ngày lạnh giá cơ thể đang mất nhiệt nên càng nguy hiểm dễ nhiễm gió lạnh, mắc cảm.

Từ những cách mà dân gian mách bạn khi say rượu trên, chúng tôi chúc bạn có những bữa tiệc rượu an toàn và vui vẻ!