Công dụng thực sự của trái đào

Từ xưa trái đào luôn là loại hoa quả rất giàu dinh dưỡng và còn được dùng là thuốc điều trị. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn đào. Có những người nói rằng ăn đào trong 3 tháng đầu với người mang bầu thì có nguy cơ xảy thai rất cao. Nhưng điều này hoàn toàn không có cơ sở.

Xem thêm: trường quốc tế có phải là môi trường học tốt cho con?

Bạn có biết Vitamin C có trong đào giúp cho xương, răng, da, cơ và các mạch máu của em bé phát triển khỏe mạnh. Vitamin C cũng hỗ trợ quá trình hấp thu sắt, một vi chất rất quan trọng cần thiết trong suốt quá trình mang thai cho cả mẹ và bé. Chính vì thế việc ăn đào trong 3 tháng đầu có nguy cơ xảy thai cao là không hoàn toàn có cơ sở. 

Đào có tính nóng mà vị chua ngọt, có tác dụng nhuận tràng, giải khát, rất thích hợp cho những người bị đường huyết thấp, người bị bệnh phổi, hay cao huyết áp. 

Những người có những dấu hiệu dưới đây thì không nên ăn đào:

Đối với phụ nữ mang thai mà có dấu hiệu xuất huyết thì không nên ăn đào. Trường hợp nếu thích qúa thì bạn cũng nên chỉ ăn từ 2 - 3 quả để không gây hại cho sức khỏe của mẹ và con. Khi ăn thì bạn cũng nên gọt vỏ để không bị gây kích ứng khi ăn.

Những người bị miệng khô, đau họng, chảy máu cam thì tốt nhất là không nên ăn để tránh tình trang bị nóng hơn. 

Những người mới ốm dậy hay có nhiều bệnh, bệnh về tràng vị thì không nên ăn quá nhiều đào vì nó có thể khiến cho bạn bị đầy tràng vị hơn. 

Đối với những người bị tiểu đường thì cũng không nên ăn quá nhiều đào. Bởi trong đào cũng có một lượng đường nhất định khiến người bị tiểu đường phải kiêng khem đường càng thêm lượng đường vào trong cơ thể khiến cho bệnh nặng hơn. 

Ngoài ra, những người mắc bệnh về da, dễ nổi mụn, mề đay trẻ em có hệ thống tiêu hóa chưa hoàn chỉnh… cũng không nên ăn nhiều đào.